5 sposobów na walkę z cellulitem

1 Styl życia i odpowiednie odżywianie się
Trzeba pożegnać się z fast foodami, tłustymi posiłkami oraz produktami zawierającymi tłuszcze nasycone. Unikaj soli, spożywaj dużo owoców i warzyw, które są przyjazne dla twojego organizmu i dostarczają mu niezbędnych witamin. Przestań palić, ogranicz alkohol i kawę. Pij dużo wody, która wypłukuje toksyny z organizmu!

2. Ćwiczenia
Każda aktywność fizyczna jest dobrym sposobem walki z cellulitem, ale musi ona być regularna! Ćwiczyć nie musimy w cale w klubie, ale w domu! Nawet regularne spacery z dzieckiem czy psem poprawią twoją kondycję. Ćwicz przynajmniej 2-3 razy w tygodniu, a zobaczysz efekty.

3. Domowe sposoby walki z cellulitem
Np. domowe peelingi z kawy więcej o domowych sposobach walki z cellulitem tym poście http://help-love.blogspot.com/2012/02/domowe-sposoby-na-urode-czyli-jak.html

4. Produkty antycellulitowe
Tabletki i krople raczej są niewskazane, gdyż ich właściwości przeczyszczające mogą być niebezpieczne. Przed zakupem jakiegokolwiek środka lub kosmetyku antycellulitowego przeczytaj o nim opinie innych użytkowników w internecie, gdyż często takie produkty są drogie, a po co wydawać pieniądze w błoto!

5. Zabiegi antycellulitowe
Jest dużo salonów kosmetycznych proponujących różnego rodzaju zabiegi w walce z cellulitem jednak są one dość drogie, a kuracja, aby zadziałała musi być powtarzana. Nie na każdego kieszeń są takie dobrodziejstwa.

Podsumowując najlepsze są tutaj ćwiczenia i zdrowy tryb życia oparty na normalnej nie wymyślonej przez nikogo diecie.