wtorek, 31 stycznia 2012

Tekst: zostańmy przyjaciółmi

Pomocy!!
Jestem z moim chłopakiem już dwa lata, a on mi powiedział, żebyśmy zostali przyjaciółmi!!!
Mówi mi, że nie chce być z nikim teraz, że chce być sam. Mówi, że mnie kocha tylko nie tak jak ja go kocham. Nadal ma u mnie w domu wszystkie swoje rzeczy, dzwoni do mnie i mówi do mnie kochanie! Teraz kiedy mnie zostawił może rozmawiać ze mną o wszystkim. Od około ośmiu miesięcy przeżywaliśmy kryzys był on bardzo chłodny w stosunku do mnie. 
Nigdy go do niczego nie zmuszałam, nie chciałam go zranić... Czuje się jakby wyrwał mi serce i wyrzucił je do śmieci. Kocham go i chce być z nim, a on powiedział, żebym dała mu czas i że nigdy nie wiem co się stanie.
Powiedziałam mu,że nie będę z nikim innym i że nie potrzebuje żadnego faceta tylko jego! 
Powiedział mi, że on wie, że nigdzie nie idę, stoję w miejscu. Bardzo mnie zranił...
Nie jem, nie śpię tylko ciągle płacze. Czuje się taka smutna i pusta w środku!! Poradź mi coś...

Załamana



Droga "Załamana' na wstępnie napisze Ci, że wiem i rozumiem w 100% jak się czujesz, także kiedyś przeżyłam coś takiego. Z tego co piszesz wnioskuję, że Twój znajomy nie szuka związku, nie chce być z kimś tylko potrzebuje matki! Widzisz, gdy zaczęło się między wami coś intymnego to on szybko wycofał się z tego, zrobił krok w tył. Teraz kiedy nie jesteście razem to flirtuje z Tobą. Takie zachowanie świadczy o niedojrzałości emocjonalnej, potrzebuje on kobiety, która nie tylko będzie go kochała, ale także zajmowała się nim, matkowała mu. Wiem, że naprawdę chcesz być z nim, ale taki związek nie ma sensu, nie miałabyś w nim żadnego oparcia tylko i wyłącznie Ty musiałabyś go pocieszać i wspierać. Na tym nie polega związek prawda?
Moja rada dla Ciebie to: jeżeli masz tylko możliwość znajdź kogoś kto będzie Cię wspierał w tych trudnych chwilach, nie bądź teraz sama! Naucz się własnej wartości! Nie daj się tak dłużej traktować, nie jesteś rzeczą, którą bierze się do zabawy, a potem odkłada i znów przychodzi, gdy się robi nudno.
Jeżeli będzie chciał być z Tobą to wróci, a jeżeli nie to nie zrobi tego nigdy. Teraz ma to czego on zapragnie, jesteś na jego zawołanie. Powiedz mu, że potrzebujesz czasu, aby oswoić się z tą nową sytuacją, bo wiem jakie to jest bolesne kolegować się z kimś, z kim byłaś wcześniej w związku, Jak będziesz gotowa to dasz mu znak. Niech w tedy on zatęskni, na dobre mu to zrobi. Może doceni Cię ponownie. Jeżeli nie to znajdziesz kogoś kto na Ciebie zasługuje. Głowa do góry.
Powodzenia Help Love

sobota, 28 stycznia 2012

Jak się nie flirtuje!

Oto 5 metod flirtowania, których nigdy nie powinnaś używać:


1. Niedostępność
Udawanie niezainteresowanej szybko może się odwrócić przeciwko tobie! Jeżeli robisz z siebie oziębłą wielką damę nie dziw się, że nikt nie będzie się o ciebie starał, taką strategią możesz tylko zniechęcić do siebie faceta. Kobiety, które robią z siebie nieosiągalne potem takie stają się  bo faceci dają sobie spokój z nimi już na starcie.


2. Randkowanie na kilka frontów
Jeżeli chcesz flirtować i randkować to rób to tylko z jednym facetem! Po pierwsze tylko to jest etyczne, a po drugie facet prędzej czy później się zorientuje lub sama się wydasz i w tedy stracisz wszystkich na raz, gdyż faceci są honorowi i obrażają się bardziej niż my kobiety. Poza tym jeżeli spotykasz się więcej niż z jednym mężczyzną to twoja opinia o tobie może na tym ucierpieć...

3. Zdzirowatość
Babki zazwyczaj na randkach zachowują się jak cnotki, albo jak kobiety lekkich obyczajów. Bycie pociągającą i seksi to nie to samo co manifestowanie gotowości do kontaktów intymnych na każdym kroku! Takie zachowanie może spłoszyć faceta lub przyciągnąć takiego mężczyznę, który szuka tylko jednego. Poza tym jeżeli będziesz się zachowywać w taki sposób to nie wielu facetów będzie traktowało cię z szacunkiem bo po co starać się o coś co mogą mieć wszyscy?

4. Kujon lub niezależność
Jeżeli zgrywasz przed facetem nie wiadomo jak wyedukowaną osobę to może on po prostu znudzić się tobą. Ważne oczywiście jest to, aby być mądrym, ale bez przesady wszystko w zbyt dużej ilości jest niezdrowe. Również zgrywanie niezależnej kobiety nie działa zbytnio na twoją korzyść bo skoro jesteś taka samowystarczalna to po co ci facet?
Pamiętaj flirt ma być zmysłowy i pobudzający, a nie być intelektualną potyczką.

5. Matkowanie
Jeżeli chcesz poderwać mężczyznę to pamiętaj, aby nie matkować mu bo faceci potrzebują kochanek, towarzyszek, żon. Matkę już mają jedną i niech tak zostanie. Jeżeli już na początku będziesz robić wszystko za niego to albo ucieknie, albo z tobą zostanie i jak ułożycie sobie wspólne życie to ty będziesz wszystko robić w domu, a on będzie leżał na kanapie jak król.




niedziela, 22 stycznia 2012

Mity na temat odchudzania





Mit nr 1: Istnieją ćwiczenia, które pomagają spalać tłuszcz z brzucha
Fałsz: nie można wybrać sobie obszaru na ciele, z któego chcemy spalić tłuszcz. Aby spalić tłuszcz należy obrać odpowiednią dietę i trening, który obejmuje układ sercowo- naczyniowy co pozwoli zmniejszyć całkowitą zawartość tłuszczu w organizmie.

Mit nr 2: Rozciąganie przed treningiem jest najważniejsze
Fałsz: niektóre badania udowodniły, że rozciąganie sprawia, że mięśnie są bardziej podatne na uszkodzenia. Sugerują się tym, że przez rozciąganie włókna mięśniowe są bardziej wydłużone co czyni je mniej przygotowanymi do ćwiczeń. Na rozgrzewkę zaleca się rozciągać się przed biegiem, ale jeżeli chodzi o podnoszenie ciężarów to nie jest to wskazane.

Mit nr 3: Nigdy nie należy jeść przed treningiem
Fałsz: pożywienie jest paliwem dostarczającym naszego organizmowi energii do efektowniejszych ćwiczeń, nawet jeśli ćwiczysz rano. Najlepiej zjeść mały posiłek lub przekąskę od godziny do trzech przed treningiem.

Mit nr 4: Podnoszenie ciężarów przez kobiety nie jest wskazane
Fałsz: kobiety zarówno jak mężczyźni mogą podnosić ciężary. Jeżeli nie radzą sobie z większym obciążeniem niech spróbują mniejsze.

Mit nr 5: Jeżeli jesteś na diecie to każdy rodzaj tłuszczu nie jest dla ciebie wskazany
Fałsz: Wbrew krążących opinii na temat tłuszczów jest wiele tych dobroczynnie działających na nas. Głównie chodzi tutaj o tłuszcze pochodzenia naturalnego jak z awokado, orzechów czy ryb.

Mit 6: Ograniczenie kalorii jest jednym z z najlepszych sposobów na schudnięcie
Fałsz: Ludzie często uważają, że jedzenie mniej niż 1200 kalorii dziennie pomoże im schudnąć, a jest to błędny wniosek, gdyż taka dieta nie zapewnia naszemu organizmowi wystarczającej energii do prawidłowego funkcjonowania i zaburza nasz metabolizm. Tak drastyczne środki rzadko przynoszą trwałe rezultaty. Jeżeli chcemy eliminować kalorie to róbmy to stopniowo zaczynając od 100 do 300 kalorii dziennie.
Niedobór kalorii może doprowadzić do depresji, wilczego głodu i rozpaczy.

Mit 7: Zdrowe produkty możesz spożywać w nieograniczonej ilości
Fałsz: Kaloria jest kalorią. Chociaż owsianka jest zdrowa to nie zaleca jeść się jej tonami. Nawet jeżeli odżywiamy się w zdrowy sposób to powinniśmy mieć świadomość dozwolonych porcji.

Mit 8: Ćwiczenia zamieniają tłuszcz w mięśnie
Fałsz: Tłuszcz i tkanki mięśniowe składają się zupełnie z innych komórek więc nie jest to jedno i to samo.

Mit 9: Jedzenie w nocy doprowadza do wzrostu wagi
Fałsz: Jeżeli nie jesz za dużo w dzień to jeżeli przekąsisz coś w nocy to nie doprowadzi to do wzrostu twojej wagi.

Mit 10: Trzeba się pożądanie zmęczyć by schudnąć
Fałsz: Pocenie się nie jest wskaźnikiem dla wysiłku. Człowiek poci się bo w ten sposób ochładza swój organizm. Można spalać kalorie bez pocenia się, np. spacerem, pływaniem na basenie czy delikatnym joggingiem.

piątek, 20 stycznia 2012

Moda w stylu Barbie

Barbie Fashion Show jest specjalnym pokazem mody, na którym projektanci inspirowanie stylem słynnej lalki Barbie pokazują swoje kreacje. 2009r. był zorganizowany w ramach 50 urodzin Barbie. 
A oto kreacje przygotowane specjalnie dla wszystkich tych co chcą wyglądać jak Barbie:



















czwartek, 19 stycznia 2012

10 najprzystojniejszych i popularnych facetów, którzy urodzili się kobietami




1. Balian Buschbaum


Balian Buschbaum urodził się w 1980 roku jako Yvonne Buschbaum. Był bardzo dobrym sportowcem. w skoku o tyczce był drugą najlepsza kobietą w całych Niemczech. W 2007 Buschbaum ogłosił swoją emeryturę ze względu na kontuzje. Wyraził wówczas chęć rozpoczęcia terapii zmiany płci.W 2008 roku oficjalnie zmieniła swoje imię i przeszedł operację zmiany płci, aby stać się mężczyzną.


2. Ryan Sallans



Ryan Sallans urodził się jako Kimberly Ann Sallans. Obecnie jest adwokatem publicznym, który podróżuje po USA, aby edukować ludzi na temat transseksualistów i ich problemów. Chce wprowadzić zmiany w systemie zdrowia. 


3. Loren Cameron


Loren Rex Cameron jest amerykańskim działaczem transseksualistów i fotografem.  Jego twórczość obejmuje portrety, które składają się z ciała lesbijek i transseksualistów. Udokumentował swoje fizjologiczne przejście od kobiety do mężczyzny. 


4. Ian Harvie


Amerykanin Ian Harvie jest komikiem, który często korzysta ze swojej tran-seksualności w swoich skeczach.


5. Katastrophe


Rocco Kayiatos znany pod pseudonimem Katastrophe jest amerykańskim raperem i producentem hip-hopu. Kayiatos jest szeroko rozpoznawalny w mediach jako pierwszy transseksualny piosenkarz w gatunku hip-hop.


6. Lucas Silveira


Urodzony w Kanadzie w 1979 roku, Lucas Silveira przeszedł do historii jako pierwszy otwarcie-trans,  w zespole rockowym, który uzyskał kontrakt z szeroko znaną wytwórnią płytową


7. Andreas Krieger


Andreas Krieger, niemiecki kulomiot, brał udział jako kobieta w niemieckim zespole lekkiej atletyki. Jako nastolatek otrzymał bez swojej wiedzy anaboliczne sterydy, które doprowadziły do tego, że zaczął zamieniać się w mężczyznę. Krieger wycofał się ze sportu w 1990 roku i przeszedł operację zmiany płci w 1997 roku.

8. Buck Angel


Buck Angel jest filmowcem i ikoną dla wszystkich lesbijek, gejów, biseksualistów i  transseksualistów. Buck był w 2007 r. laureatem nagrody Adult Video News "Transsexual Performer of the Year". Obecnie pracuje jako adwokat , pedagog, wykładowca i pisarz, i prowadzi własną firmę producencką.


9. Thomas Beatie


Thomas Beatie zwrócił na siebie międzynarodową uwagę jako facet, który jest w ciąży.  Urodził się jako kobieta i żyj jako ona do połowy lat dwudziestych. Zaczął stosować terapie hormonalną, ale zdecydował się zachować swoje żeńskie narządy płciowe.  


10. Chaz Bono


 Chaz Bono urodził się jako Chastity Bono, córka słynnego amerykańskiego wykonawcy Sonny i Cher. Wychowany na oczach społeczeństwa, Chastity wyszedł jako lesbijka, kiedy miał 25 lat przeszedł zmianę płci. Chaz  wystąpił w Dancing With The Stars. 







wtorek, 17 stycznia 2012

Moda Nintendo

Masz chłopaka informatyka lub takiego co kocha gry? Jesteś fanką Nintendo i Mario?
Nie masz pomysłu jak ubrać się na randkę? Chcesz wywrzeć marzenie lub zrobić randkę, imprezę tematyczną?
Oto kilka propozycji na Ciebie by spotkanie z tobą było niezapomniane ;P

Paznokcie/tipsy Mario



Sexy strój Pacman



Bikini w guziczki, przyciski z pada

Szaliczek z grzybkiem z Mario

Szaliczek z... ;p



 Majteczki dla informatyka


Ciekawa podwiązka

Szaliczek ze stworkami z pacman

Gorsecik ze spódniczką Mario

 Spódnica Mario

 Stringi Mario

 Majtki dla informatyka cz.2 ;p

Miniówka Mario :)

Spódniczka w klocki

Gorset



poniedziałek, 9 stycznia 2012

Nie wiem kogo wybrać

Help Love,
Jestem z moim narzeczonym dwa lata. Jesteśmy zaręczeni już 16 miesięcy jednak ja zaczynam się już czuć jak kura domowa. Ponadto mój narzeczonych obserwuje każdy mój krok! Idę do pracy, a on wydzwania do mnie. Kiedyś spotykaliśmy się na przystanku jadąc do pracy teraz , gdy jesteśmy razem sama nie mogę iść na przystanek, aby ktoś czasem nie gapił się na mnie lub mnie nie zaczepiał. Czuję się jak dziecko. Jeśli jestem uśmiechnięta on musi wiedzieć dlaczego(sprawdza czy nie mam romansu!). Kocham go bardzo, ale nie wie czy on jest osobą, z którą chcę spędzić resztę swojego życia. Ostatnio poznałam mężczyznę, który jest starszy ode mnie o 6 lat, ale bardzo mu się spodobałam. Daje mi różne prezenty: kwiaty, czekoladki, misie. Zaczęliśmy się spotykać, nawet się z nim przespałam. Mówi, że mnie bardzo lubi i chce ze mną być. Nie chcę trwać w kłamstwie, ale nie wiem co mam teraz zrobić. 

Zakłopotana 30 

Droga "Zakłopotana 30" myślę, że znasz odpowiedź na swoje pytanie i wiesz dobrze, że tak naprawdę żadne z was nie jest gotowe do małżeństwa. Sam fakt, że zdradzasz go w podczas narzeczeństwa czyli w czasie kiedy ludzie starają się być najbardziej wierni to bardzo zły znak. Ja na Twoim miejscu jeżeli miałabym dokąd pójść to spakowałabym się i powiedziała mu, że nie jestem gotowa jak na razie do takiego typu zobowiązań i muszę przemyśleć wszystko w samotności. Proszę nie zapominać, że ludzie zmieniają się od dwudziestego roku życia i za parę lat mogą być zupełnie innymi osobami.
Powinnaś się naprawdę zastanowić czy chcesz wziąć ślub. Jeżeli będziesz nadal ze swoim narzeczonym to będziesz ciągle czuła się winna, ponadto zaczęłaś coś czuć do tego drugiego mężczyzny. Poza tym zaborczość twojego faceta nie jest zdrowa! Czujesz się przy nim jak stara gospodyni domowa, a tak nie powinno być. Nie wróży wam to udanej przyszłości razem. Powinnaś sobie zrobić przerwę w  tym wszystkim, udać się na jakieś krótkie wakacje i przemyśleć to wszystko w spokoju.
Powodzenia Help Love

środa, 28 grudnia 2011

Miłość na odległość- jak zachować iskrę w związku?

Miłość przez internet






Bądź rozmowna
Żaden związek nie trwa bez komunikacji. Dzwoń codziennie do swojego partnera i pogadajcie chociaż przez telefon 15 minut lub piszcie do siebie maile bądź rozmawiajcie na gg. Niech twój partner wie, że myślisz o nim i za nim tęsknisz. Oni to lubią. Poza tym jeżeli będziecie ciągle w kontakcie to nie zaniknie między wami nić porozumienia.

Rób zdjęcia
Ponieważ nie możecie przebywać ze sobą fizycznie to weź się do roboty i porób sobie kilka ciekawych fotek. Na pewno wpłynie to pozytywnie na wyobraźnie twojego faceta.

Zaplanuj wizytę
Po wielu rozmowach w końcu musi nadejść czas, abyście się zobaczyli na żywo. Zaplanujcie wasze spotkanie razem. Zdecydujcie kto kogo odwiedzi, a następnie trzymajcie się tego.Wasza miłość będzie żyła wizją waszego spotkania.

Kiedy nadchodzi czas na rozstanie?


1.Nie czekamy już, aby spędzić czas sam na sam z naszym partnerem.
Kiedy mówi ci, że jesteś piękna, a następnie cię całuje ty cały czas myślisz o czymś innym, np. co dziś ugotować na obiad.
2.Czekasz cały dzień na swojego partnera, aż wróci z pracy, a gdy to robi czujesz na jego koszuli zapach obcych perfum.
3.Straciłaś własną tożsamość osobowość. Robisz tylko to co on chce, to co on lubi, twoje ulubione hobby stało się przeszłością.
4.nie masz już nic do powiedzenia. Kiedyś dużo, bardzo dużo ze sobą rozmawialiście  wszystkim i o niczym, a dziś nie masz o czym z nim rozmawiać.
5.Wszystko co robi twój partner irytuje cię. Jego żart cię nie śmieszą, nie podoba ci się to jak się ubiera i zachowuje, zaczynasz czuć niechęć do tego człowieka.
6.Zaczynanie porównywania partnera do innych, np. dlaczego nie możesz być taki jak...?
7.Jeżeli ty lub twój partner nie otrzymujecie tego co potrzebujecie, jesteście niezaspokojeni i niespełnieni to chyba najwyższy czas, aby odejść od tego związku.

wtorek, 27 grudnia 2011

30 oznak toksycznego związku


Czy ty lub ktoś kogo znasz tkwi toksycznym związku? Wierzę, że niskie poczucie własnej wartości i brak zaufania przyciągają toksyczny związek.
Niektórzy z ludzi zarówno kobiet i mężczyzn ukrywają przed sobą prawdę i nie potrafią przyznać się przed sobą, że żyją w toksycznym związku. Niektóre obszary życia takich osób można było by nazwać doskonałymi. Mogą prowadzić działalność gospodarczą, własną firmę, być inteligentni i bardzo bystrzy jednak w ich związku mogą dziać się niepokojące rzeczy.
Stwierdź czy twój związek jest toksyczny czy nie - oto 30 oznak toksycznej relacji:
1. Znasz go zaledwie kilka dni, a on źle wyraża się o twojej matce.
2.Mówi co chwile, że jesteś piękna.
3.Nie podoba mu się to jak się ubierasz.
4.Nie lubi żadnego z twoich przyjaciół, znajomych
5.Nigdy nie odbiera telefonu od swojej matki.
6.Próbuje bagatelizować to co mówisz.
7. Stracił swoje cele, marzenia i chce być tylko z Tobą.
8.Płacze jak dziecko, gdy się pokłócicie.
9.Wpada w gnie, gdy nie jest po jego myśli.
10. Jest ciągle przy tobie, nie da ci nawet jednej chwili wytchnienia.
11. Myśli, że ma prawo chodzić wszędzie tam, gdzie ty chodzisz ze znajomymi. Nigdzie nie wypuszcza cię samej.
12.Nawet, gdy niezbyt dobrze się znacie mówi cały czas tobie po imieniu.
13.Chce wiedzieć z kim rozmawiasz i jest przy każdej twojej telefonicznej rozmowie, musi wszystko słyszeć.
14.Domaga się, aby przeglądać twoje SMS-y.
15.Pojawia się niespodziewanie, gdy gdzieś wychodzisz. Tłumaczy się, że potrzebujesz ochrony.
16.Obsypuje cię prezentami, na które nie powinien sobie pozwolić.
17.Mówi ci, że powinnaś być mu wdzięczna i zobowiązana odwdzięczyć się za to wszystko co dla ciebie robi.
18.Jest zazdrosny, gdy ktoś mówi ci "cześć".
19.Stara się mieć nad tobą psychiczną kontrolę.
20. Robi ci publicznie sceny.
21.Robi ci sceny przed twoimi znajomymi.
22.Jest bezkompromisowy.
23.Jesteś jego całym światem.
24.Kładzie cię na piedestale.
25.Czujesz się zagubiona i zdezorientowana w tym związku.
26.więcej jest minusów niż plusów waszego bycia razem.
27.Ciągle cię oskarża, że go nie kochasz.
28.Gdy jesteś matką jest zazdrosny o to, że spędzasz czas z dziećmi.
29. Blokuje, zamyka drzwi w czasie waszej sprzeczki, abyś nigdzie nie wyszła.
30.Grozi, że zabije się jeśli go zostawisz.

Jeżeli dotyczą ciebie wszystkie te punkty lub ich znaczna większość to musisz poważnie zastanowić się nad sowim związkiem. Zazwyczaj jedynym wyjściem jest odejście od tyrana, który zatruwa ci życie.

Młodzieńcza miłość czy niebezpieczna obsesja? Przemoc wśród nastolatków, młodzieży

Emocjonalna inwestycja związek  dla nastolatków jest bardzo wielkim wydarzeniem. Jednak młodzieńcze zauroczenie może zakończyć się nie tylko brakiem snu i koszmarami w nocy, ale także problemem dla całej rodziny. Obsesyjni, gwałtowni, zaborczy i nadmiernie zazdrośni chłopcy w połączeniu z nastoletnimi dziewczętami mogą stworzyć zabójczą kombinację.


Faktem jest to, że twoja córka będąc w toksycznym związku może ci o tym nie powiedzieć, ukrywać całą sprawę przed tobą. Ponadto tacy chłopcy zazwyczaj są tzw. "cichą wodą" mogą być mili, uroczy, uprzejmi.
Zamiast patrzeć na jej chłopaka zacznij obserwować córkę, jej zmiany w zachowaniu. Jeżeli istnieje problem to nie będzie wyraźnych znaków ostrzegawczych na początku.
Przypatrz się swojej córce  i jej zachowaniu i uchwyć wskazówki, które pomogą ci ochronić córkę.

Niektóre ze znaków ostrzegawczych, które pomogą ci zauważyć, że twoja córka  bądź przyjaciółka jest w toksycznym, nastoletnim związku:

- izolowanie się od przyjaciół, rodziny
- zmiana stylu bycia, ubierania się
- nagła lub zwiększająca się utrata własnej wartości, zaufania
- problem z samodzielnym podejmowaniem decyzji
- zaczyna używać używek, np. narkotyków, alkoholu, papierosów
- brak realistycznej oceny otoczenia

Jeżeli rozpoznasz takie objawy u swojej córki to nie czekaj, aż sama przyjdzie do ciebie. Zacznij działać. Skontaktuj się z lekarzem, z pomocą społeczną lub policją, aby udzieliły ci informacji o ośrodkach, które pomogły by twojemu dziecku. Nie popełnij błędu myśląc, że takiego typu pomoc jest tylko dla rodzin patologicznych. Są tam również ludzie, którzy pomagają nastolatką dotkniętym fizycznie, psychicznie lub seksualnie. Nie bądź obojętny pomóż swojemu dziecku!